瑞典有着自由和开放的悠久传统，宪法中也明确规定言论自由和人人平等。

瑞典是世界上第一个通过《新闻自由法》的国家，新闻界长期对当权者实施监督，以确保他们权力的正当行使。政府数据也向公众和新闻界公开，传播信息的记者和公务员受法律保护。

现在，数百万瑞典人都会通过博客或者社会媒体网站公开他们的生活和思想，与人分享。八成以上的瑞典人可以上网，而且其个人信息也得到法律保护，免受非法访问。

“监察专员”（Ombudsman）是少数几个在其它语言中通用的瑞典词汇之一。这个备受信任而又独立的职位来源要追溯到维京时代，是保障个人权益的基石。监督保障儿童和消费者权益，确保公务员不滥用职权。

瑞典通过一系列措施在全世界推广人权，包括促进民主、废除死刑、反对酷刑和维护面临迫害的少数民族权利等。